Blijf geinformeerd
Meld je aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte over je gezondheid
Laaste bericht
- De kracht van vertrouwenGeestelijke gezondheid heeft veel met vertrouwen te maken. Vertrouwen kan ons van stress en angst bevrijden. Het is belangrijk om er achter te komen hoe we vertrouwen kunnen opbouwen. Leer in dit artikel waarom vertrouwen zo essentieel is en wat we kunnen doen om het te ontwikkelen.
- Hoe je $50 op je voedselrekening kunt besparen en toch lekkere, voedzame maaltijden kunt etenDe prijzen van levensmiddelen zijn om verschillende redenen omhoog geschoten, onder andere door de stijgende kosten van benzine, kunstmest en arbeid. Je zou naar goedkopere boodschappen kunnen “ omkijken”, maar dat kost je meer aan brandstof of reiskosten, en dan heb ik het nog niet eens over de tijd. Ontdek hoe je op je voedselrekening kunt besparen en tegelijkertijd toch gezond kunt eten.
- Supervoedingsmiddelen die kanker bestrijdenKanker. Het woord alleen al wekt angst op, en dat is terecht. Elk jaar krijgen wereldwijd bijna 14 miljoen mensen de diagnose kanker en 7,6 miljoen mensen sterven eraan. Het blijkt echter dat 30-40% van deze sterfgevallen te voorkomen zijn en dat een derde deel door een vroegtijdige diagnose en behandeling genezen kan worden. Ontdek in dit artikel hoe je voedsel kunt gebruiken om kanker te bestrijden.
- Chlorofyl en uw gezondheidIs het niet fasinerend dat chlorofyl – het groene plantenpigment, hemoglobine – het rode bloedpigment bij mensen, en cobalamine (vitamine B12), dat essentieel is voor de ontwikkeling van rode bloedcellen bijna dezelfde chemische formulen hebben? Is het willekeurig of zit er een plan achter? Wat is de invloed van chlorofyl op je gezondheid? Leer er meer over in dit bericht.
- Zeven voedingsmiddelen die stress verminderenWanneer je aan de vele klusjes denkt die gedaan moeten worden, de boodschappen die je moet doen, de deadlines op het werk of sociale verplichtingen in je overvolle agenda, kan dat behoorlijk veel stress veroorzaken. Praten we over stress! Maar weet je dat er voedingsmiddelen zijn die je kunnen helpen Stress onder controle te krijgen? Ontdek welke de beste opties zijn.
- Gezondheidsvoordelen van een heet voetenbadDeze eenvoudige en effectieve hydrotherapie geeft het immuunsysteem een boost, helpt een hoge bloeddruk te verlagen, verbetert de slaap en verlicht de klachten van een congestieve hoofdpijn! Ontdek in dit artikel hoe het werkt.
- Hoe je angst de baas kunt wordenAngst is een normaal verschijnsel in onze samenleving. Het is een gevoel van intense pijn, fysiek of emotioneel. Te midden van moeilijkheden en angst kan het moeilijk worden om te zien wat je moet doen. Maar angst ontstaat niet zomaar, er is een reden voor. Hoe kunnen we omgaan met angst omgaan? Ontdek het allemaal in dit artikel!