Is het u ooit opgevallen dat sommige mensen met kanker plotseling komen te overlijden, en anderen met een minder gunstige diagnose overleven? Misschien kan dit vaak worden verklaard door de relatie die er tussen kanker en de geest, emoties en kanker bestaat. Hebben we een wetenschappelijke basis om te geloven dat positieve emoties specifieke fysiologische effecten kunnen hebben?
Over negatieve emoties staat al bekend dat alles wat woedend maakt betrekking heeft met de productie van noradrenaline en wat met angst of vrees gepaard gaat te doen heeft met adrenaline. Positieve emoties veroorzaken de afgifte van acetylcholine dat buiten de hersenen spierontspanning veroorzaakt, en ook de produktie van endorfine en serotonine in de hersenen.
Kanker is niet eenvoudigweg een ziekte. Hier gaat het om een combinatie van verschillende ziekten die onderling een betrekking met elkaar hebben en verschillende afwijkingen in de celdeling teweegbrengen die uiteindelijk kanker veroorzaken. Dit kan het geval zijn bij; genetische aanleg , veel stress in de jeugd, een dieet van slechte voedingskwaliteit, een vervuild milieu, vervuilde lucht, vrije radicalen, roken, alcoholmisbruik of andere factoren. Kanker is een indicatie dat er iets disfunctioneel is in de levensstijl van de persoon.
Lawrence LeShan was een psycholoog die meer dan 20 jaar uitsluitend met stervende patiënten werkte. In een van zijn studies die hij bij 152 mensen met kanker doorvoerde, ontdekte hij, dat sommige mentale instellingen een negatieve invloed hadden op die patiënten.
Door het onderzoek, kon men enkele interessante conclusies trekken over de emotionele of mentale houding van deze mensen die een of andere vorm van kanker hadden. Laten we kijken naar enkele resultaten van deze studie. Van deze 152 mensen hadden er 109 (72%), geen levensdoel m,a,w geen zin voor het leven meer en waren niet in staat nieuwe relaties aan te knopen. Ze maakten ook wel pogingen om nieuwe relaties op te bouwen, maar die mislukten en zo bleef de persoon geïsoleerd. Zelfs omringd door familie en vrienden, leed dus 72% van de mensen aan eenzaamheid.
Verder bleek dat 71 van deze mensen (47%), zo te zeggen bijna de helft, niet in staat was om afweer te tonen als zelfverdediging. Met andere woorden, ze hadden het gevoel dat ze het niet verdienden hadden om verdedigd te worden. Ze wisten niet hoe ze zichzelf moesten beschermen. Dit zijn die mensen die zich verontschuldigen als je op hun tenen trapt, mensen die zich zelfs tegen gewelddadige mensen niet weten te verdedigen.
Uit de studie bleek ook dat 58 mensen (38%) van onder spanning waren door grote emotionale druk die onstaan was als gevolg van de dood van een ouder. Bij sommige personen is het type emotionele band met de vader of moeder zo diepgeworteld dat wanneer een van hen komt te overlijden het leed van de zoon of dochter veel groter is dan wat bij andere mensen zonder dit type affectieve band wordt gezien. Dus 38% van de mensen die kanker kregen, had de tijd voordat kanker zich voordeed wegens het overlijden van vader of moeder, vanwege die extreem sterke band die ze met die ouder hadden veel leed doorgemaakt.
Ook bleek, dat velen in de onderzochte groep geen zelfwaardering, gebrek aan zelfvertrouwen en respect voor hun eigen prestaties hadden . Het zijn bijvoorbeeld de mensen die je bijvoorbeeld voor een mooie outfit die ze aan hebben prijst en ze zeggen: “Oh, die heb ik op de benefietbazaar gekocht”, of mensen die een examen hebben gehaald en je ze feliciteert zeggen : “Oh, het was niet zo moeilijk om te slagen”. Kortom, dat wil zeggen, ze devalueren zichzelf constant. Zo kwam Lawrence LeShan die met deze Kankerzieke mensen werkte tot de ontdekking dat bij de meesten in hun denkwijze de zelfwaardering ontbrak.
Andere kankerpatienten in de onderzoeksgroep hadden wanhoop te doen, een gevoel waarmee ze hun hele leven te doen hadden. Wanhoop in de zin van een pessimistische visie van het leven hebben, zonder goede vooruitzichten voor de toekomst. Uit de evaluatie bleek, dat een groot aantal van de patiënten meer emoties hadden dan energie om ze te uiten. Ook hadden ze weinig of geen kanalen om zich emotioneel te uiten, er was niemand voor wie zij zich konden openstellen. Dat wil zeggen, zij onderdrukten bij wijze van spreken slikten meer emoties dan nodig was, en in sommige gevallen leken zij in kanker te exploderen.
Dr. Samuel Silverman van de School of Medicine aan de Harvard University, zegt:
Als er een latente neiging bestaat om kanker te ontwikkelen, zal het onvermogen voor iemand om gevoelens te uiten zijn lichaam op een kwetsbaar punt treffen.
U kunt vechten voor uw leven : emotionele factoren in de oorzaak van kanker
Hier enkele mentale houdingen vanuit psychologisch en emotioneel oogpunt die helpen bij de preventie of behandeling van kanker :
- Heb een doel voor het leven die verder gaat dan het verlangen naar lichamelijke genezing.
- Denk over na hoe je het best nuttig kunt zijn met dat wat je bent, de talenten die je al hebt of die je kunt leren.
- Neem aan, dat je emoties en meningen kunt uiten en toch geliefd en geaccepteerd kan zijn.
- Verwerf zelfkennis om te leven gekoppeld aan emotionele eerlijkheid, d.w.z. jezelf niet voor de gek houden.
- De positieve eigenschappen in mij waarderen, wat ik kan doen, de zegeningen die ik heb ontvangen, positief kijken naar die dingen die God in mij heeft gelegd… de talenten die zegeningen uitmaken.
- Besef dat het mogelijk is jezelf te begrijpen en lief te hebben, jezelf te vergeven, beperkingen te accepteren, zonder in confilct met jezelf te komen, zonder jezelf te bekritiseren en zonder jezelf te kleineren.
- Streef ook naar veranderingen in je leven te weeg te brengen, ga op zoek naar wat je wilt in plaats van in een slechte situatie te blijven. Geef de slechte situatie op ook al levert het wat op, zoals economische winst.
Dr. Lawrence vermeld in zijn boek een arts die een specialiteit had waarmee ze veel geld verdiende. Toen ze borstkanker kreeg, kwam ze tot het besef dat ze eigenlijk in een ander specialisatie zou willen werken, waar ze wel minder geld zou verdienen. Ze besloot ze haar baan te veranderen, waardoor ze de kans kreeg beter met de kanker om te gaan.
Ook haalt hij het geval aan van een andere vrouw,… een advocate die professioneel en economisch zeer succesvol was, maar en ook borstkanker had. Tijdens psychotherapie ontdekte ze, dat altijd van muziek had gehouden. Dus besloot ze haar baan als advocaat op te geven en ging in de muziekwereld.
Na een onderzoek aan kankerpatienten die belangrijke veranderingen in hun leven teweeggebracht hadden, bleek het, dat zij een veel betere overlevingskans, een veel betere kwaliteit van leven, een veel beter herstel van kanker hadden dan de mensen die aan hun oud leven vasthielden. Het is dus belangrijk te weten dat de geestelijke gezonheid het immuunsysteem beïnvloedt. Zo liever minder geld verdienen en gelukkig zijn in dat wat je doet. Denk daaraan als je het besluit neemt belangrijke veranderingen in je leven door te voeren.
Blijf geinformeerd
Meld je aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte over je gezondheid
Dr. Cesar Vasconcellos de Souza is als psychiater en internationaal spreker werksaam. Hij is auteur van 3 boeken, gedurende 25 jaar rubriekschrijver van het gezondheidstijdschrift “Vida e Saúde” en heeft een regelmatig programma lopen op het TV-kanaal “Novo Tempo”.
Geef een reactie