Gezond Onderweg

actuele gezondheidsinformormaties aangepast aan Uw profiel

  • Home
  • Blog
  • Contact
  • de_DE
  • en_US
  • pt_BR
You are here: Home / Archives for Voeding

Voeding

Negen redenen om honing te gebruiken

19/03/2023 by Esther Neumann

Men wou eindelijk weten of honing echt de weerstand tegen vele kwalen verbetert. En of het waar is dat honing helpt om beter te slapen en langer fit te blijven. Om die reden heeft de Oostenrijkse bijenhoudersvereniging een aantal wetenschappers opdracht gegeven een gedetailleerde studie uit te voeren. Het project werd door de EU gefinancierd. […]

Filed Under: Voeding

Autofagie – een sleutel tot een betere gezondheid

05/03/2023 by Esther Neumann and Martin Neumann

AutophagieHet gebeurt in elke cel van ons lichaam, maar bijna niemand kent autofagie. Het is een belangrijk proces om de cellulaire gezondheid te behouden. In 2016 kreeg de Japanse wetenschapper Yoshinori Ohsumi een Nobelprijs voor geneeskunde voor zijn ontdekking van belangrijke verbindingen tussen vasten en autofagie. Maar reeds in 1963 beschreef de Belgische biochemicus Christian […]

Filed Under: Celfunctie, Gematigheid, Het lichaam, Levensstijl, Overgewicht, Voeding

Olie vervangen in de keuken

26/02/2023 by Esther Neumann

ÖlwechselDe strijd omtrent vet is al tientallen jaren aan de gang. Denk terug aan de campagne: boter of margarine op brood. De huisvrouw vraagt zich wanhopig af welke olie ze op haar salade moet doen. Dan bestaat ook de aanbeveling om vanwege de omega-3 vetzuren die voor hart en hersenen gezond zijn, twee keer per […]

Filed Under: Voeding

Waarom je een regenboog aan groenten en fruit moet eten

29/01/2023 by Evangeline Mantzioris

Eating a rainbow of fruits and vegetablesVoedingsdeskundigen zullen je adviseren een regenboog aan groenten en fruit te eten. Dit is niet alleen omdat het er mooi uitziet op het bord. Elke kleur staat voor verschillende voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft. De voedingsstoffen in plantaardig voedsel worden algemeen als fytonutriënten aangeduid. Er zijn minstens 5.000 fytonutriënten bekend, en waarschijnlijk nog veel […]

Filed Under: Voeding

De spijsvertering verbeteren

08/01/2023 by Esther Neumann and Martin Neumann

Die VerdauungBij de meeste mensen rijzen de haren ten berge wanneer ze het woord chemie horen. Dit vanwege de vele negatieve berichten dien ze in de media over chemische ongelukken horen of door de saaie, nauwelijks te begrijpen scheikundelessen die men actief probeert te onderdrukken. Alhoewel dit het geval is, is chemie uiterst opwindend. In ons […]

Filed Under: Het lichaam, Spijsverteringssysteem, Voeding

Twaalf natuurlijke mogelijkheden om de darmgezondheid te verbeteren

25/12/2022 by Elizabeth Hall and Poliana V. Vale

Gut HealthOntdek welke verbazingwekkende bijdragen darmbacteriën aan gezondheid en ziekte leveren. Plus wetenschappelijk gevalideerde natuurlijke remedies die uw darmgezondheid in slechts enkele dagen kunnen verbeteren! Onze darmen zijn een woonomgeving voor triljoenen bacteriën. Tot nu toe zijn er 2000 soorten darmbacteriën bekend. De bijdragen van de darmflora zijn verbluffend: ze beïnvloeden de opname van voedingsstoffen, het […]

Filed Under: Het lichaam, Spijsverteringssysteem, Voeding

Kruiden en uw gezondheid

18/12/2022 by Elizabeth Hall

Wekt de verleidelijke geur van vers gebakken kaneelbroodjes, peperkoek, kruidkoek of vruchtencake aromatische herinneringen aan vakanties en gezellige keukens? Misschien behoren hartige Oost-Indische gerechten of pittige Mexicaanse gerechten tot uw favorieten. Zoals het oude liedje suikers en specerijen en alles wat lekker is impliceert, worden specerijen al lang als een van de culinaire hoogstandjes van […]

Filed Under: Voeding

Zoet, te zoet

04/12/2022 by Jorge Pamplona and Lee Wellard

Wij zijn met een voorliefde voor zoet geschapen, maar niet alle zoete dingen zijn hetzelfde of hebben dezelfde werking op ons lichaam. Zelfs natuurlijke zoetigheden zijn niet gelijk in hun eigenschappen. Hier zijn enkele feiten over “zoetigheid” die u misschien in overweging wilt nemen terwijl u vooruitgang boekt op de gezondheidsreis die u bent begonnen. […]

Filed Under: Voeding

Brandstof en olie – voor ons lichaam

27/11/2022 by Esther Neumann

Elke bestuurder weet welke type brandstof het beste voor zijn auto is. Hij weet ook precies welke motorolie hij nodig moet hebben. De prestaties van de motor kent hij goed en is ook heel goed op de hoogte van de bandenspanning. Maar wacht even: Kent u uw lichaam net zo goed als uw auto? Welk […]

Filed Under: Levensstijl, Slaap, Voeding, Water

Ontwikkel de smaak van uw kinderen

13/11/2022 by Elen Duarte

O Seu Papel no Desenvolvimento Alimentar de Seus FilhosWist u dat de eetgewoonten van uw kind grotendeels door u worden bepaald? Een juiste en evenwichtige voeding is niet alleen voor de groei en ontwikkeling van het kind belangrijk. Het heeft ook invloed op ziektepreventie en gezondheidsbevorderende factoren wanneer ze volwassen zijn. In dit verband speelt het eetgedrag in het eerste levensjaar een fundamentele […]

Filed Under: Kinderen, Levensfasen, Voeding

Rauwkost – hoeveel is voldoende?

06/11/2022 by Esther Neumann and Martin Neumann

Rohkost-Wie viel?In de zomer zijn de boerenmarkten een lust voor het oog. We zien een schat aan verse groenten en fruit. Een groot deel van de bevolking associeert rauwe groenten en fruit met een goede gezondheid. In de toepassing ziet het echter heel triest uit. De meeste mensen eten veel te weinig rauwe groenten en fruit. […]

Filed Under: Voeding

De Darmflora – Het onbekende orgaan

09/10/2022 by Esther Neumann

DarmfloraOns lichaam bevat ongeveer 10 keer zoveer Bakterién als lichaamscellen. Ein grootdeel daarvan bevindt zich in dikke darm en vormen de natuurlijke darmflora, die verschillende funkties in ons lichaam overnemen. Ze helpen bij bei de spijsvertering, sterken het Immuunsystem en bevorderen de Peristaltiek. Een ding hebben koeien en mensen identiek: In hun leven ontelbaar veel […]

Filed Under: Het lichaam, Spijsverteringssysteem, Voeding

Primary Sidebar

Sociale Kanalen

de_DE Deutsch

en_US English

pt_BR Português

Meest recente berichten

  • Negen redenen om honing te gebruiken
  • Waaraan verslaafd?
  • Autofagie – een sleutel tot een betere gezondheid
  • Olie vervangen in de keuken
  • Tijd om te bewegen
  • Vernietigt stress uw leven?
  • Bittere kruiden voor onze gezondheid
  • Waarom je een regenboog aan groenten en fruit moet eten

Categorieën

  • Het lichaam (4)
    • Celfunctie (1)
    • Spijsverteringssysteem (3)
  • Levensfasen (3)
    • Baby's en peuters (1)
    • Kinderen (1)
    • Senioren (1)
  • Levensstijl (7)
    • Beweging (2)
    • Gematigheid (2)
    • Slaap (1)
    • Water (1)
    • Zonlicht (1)
  • Mentale gezondheid (4)
    • Psychosomatiek (1)
    • Stressbeheersing (2)
    • Verslafingen (1)
  • Overgewicht (1)
  • Therapieën (1)
    • Genesskundige planten (1)
  • Voeding (12)
  • Ziekten (4)
    • COVID-19 (3)
    • Kanker (1)

Copyright © 2023 · Gezond Onderweg - Privacybeleid