Gezond Onderweg

actuele gezondheidsinformormaties aangepast aan Uw profiel

You are here: Home / Archives for Levensfasen

Levensfasen

Voordelen die fitness senioren biedt

by

In de VS neemt de levensverwachting over het algemeen toe. Hoewel de gemiddelde levensverwachting in 1900 47,3 jaar was, steeg deze in 1950 tot 68,2 jaar en in 2019 tot 78,9 jaar. De vooruitgang is voornamelijk aan verbeteringen in sanitaire maatregelen en de gezondheidszorg te danken. Jammer genoeg gaat een langere levensduur niet altijd met […]

Kunnen we de veroudering vertragen?

by

1875 – 1997, dat is het leven van de oudste vrouw van de afgelopen tijd, Jeanne Calment uit Frankrijk. Zij leefde 44.724 dagen of meer dan 122 jaar. Op 100-jarige leeftijd fietste ze nog steeds. Volgens haar heeft ze niets bijzonders gedaan om zo oud te worden. Zijn het dan toch de genen? Onderzoek over […]

Borstvoeding – der beste start in het Leven

by

Moedermelk maakt je slim! Kinderen die borstvoeding krijgen, hebben meestal een intelligentiequotiënt dat drie punten hoger ligt dan kinderen die de fles krijgen. Kinderen die borstvoeding krijgen, hebben minder vaak last van allergieën. Het nauwe contact met de moeder geeft het kind een gevoel van geborgenheid. De samenstelling van de voedingsstoffen in moedermelk is optimaal […]

Ontwikkel de smaak van uw kinderen

by

Wist u dat de eetgewoonten van uw kind grotendeels door u worden bepaald? Een juiste en evenwichtige voeding is niet alleen voor de groei en ontwikkeling van het kind belangrijk. Het heeft ook invloed op ziektepreventie en gezondheidsbevorderende factoren wanneer ze volwassen zijn. In dit verband speelt het eetgedrag in het eerste levensjaar een fundamentele […]