Water

Water helpt om angst te verminderen

22/06/2025 by Nikolaj Travica

Velen lijden tijdens een bepaalde fase van hun leven onder gevoelens van spanning, nervositeit en angst en voelen zich op de rand van een afgrond. In een onderzoek uit 2020 gaf 62% van de deelnemers aan een zeker niveau van angst te hebben en ongeveer 31% zal op een gegeven moment in zijn of haar […]

Dit gebeurt met je hersenen wanneer je te weinig water drinkt

14/07/2024 by Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Misschien denk je dat je alleen water moet drinken als je dorst hebt? Wist je dat dorst hebben op zich al een waarschuwing is? Enkel water drinken als je dorst hebt, is hetzelfde als eerst brandstof in je auto tanken wanneer het alarmlampje gaat branden dat aangeeft dat je benzine bijna op is. De vraag […]

Brandstof en olie – voor ons lichaam

27/11/2022 by Esther Neumann

Elke bestuurder weet welke type brandstof het beste voor zijn auto is. Hij weet ook precies welke motorolie hij nodig moet hebben. De prestaties van de motor kent hij goed en is ook heel goed op de hoogte van de bandenspanning. Maar wacht even: Kent u uw lichaam net zo goed als uw auto? Welk […]

Water: het goedkoopste medicijn!

13/06/2021 by Esther Neumann

Water – het goedkoopste medicijn! Dat kon je een paar jaar geleden op grote posters in de straten van Wenen lezen. Inderdaad: gebrek aan water kan pijn veroorzaken. Als we een paar glazen water extra drinken om onze dorst te lessen, gaan we ons merkbaar beter voelen. Alleen al water drinken lost toestanden van verwarring […]