Angst

Water helpt om angst te verminderen

22/06/2025 by Nikolaj Travica

Velen lijden tijdens een bepaalde fase van hun leven onder gevoelens van spanning, nervositeit en angst en voelen zich op de rand van een afgrond. In een onderzoek uit 2020 gaf 62% van de deelnemers aan een zeker niveau van angst te hebben en ongeveer 31% zal op een gegeven moment in zijn of haar […]

Angst zonder medicijnen behandelen

20/04/2025 by Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Er zijn veel mensen die hun angst alleen met kalmerende middelen willen behandelen. Mensen worden steeds meer medisch ingesteld en leven onder invloed van synthetische drugs. Bestaan er andere oplossingen? In feite gaat het niet alleen om kalmerende middelen, maar om medicijnen in het algemeen. Het is namelijk gemakkelijker om een pil te slikken en […]

Hoe je angst de baas kunt worden

13/10/2024 by Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Angst is een normaal verschijnsel in onze samenleving. Het is een gevoel van intense pijn, fysiek of emotioneel. Te midden van moeilijkheden en angst kan het moeilijk worden om te zien wat je moet doen. Maar angst ontstaat niet zomaar, er is een reden voor. Hoe kan je angst de baas worden? David was een […]

Tien natuurlijke geneesmiddelen om angst te overwinnen

11/08/2024 by Elizabeth Hall and Poliana V. Vale

Heb je last van angsten? Zijn er bepaalde dingen die je bang maken? Veel mensen hebben last van angst en bezorgdheid. Het zijn de meest voorkomende psychische stoornissen in de Verenigde Staten, waaraan 40 miljoen volwassenen van 18 jaar en ouder lijden. Heb je er weleens aan gedacht dat er een aantal eenvoudige remedies bestaan […]

Voedingsmiddelen die angst verminderen

17/03/2024 by Martin Neumann

Als we het over angst hebben, dan spreken we volgens de recente onderzoeken van psychiater Augusto Curyniet niet over een zeldzame aandoening, maar over iets dat 85% van de wereldbevolking treft. Angst is een biologische eigenschap van mensen, die aan momenten van echt of ingebeeld gevaar voorafgaat. In dit verband treden veel onaangename symptomen op […]

Angst en paniekaanvallen

13/08/2023 by Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Op een dag zat ik in de metro. Het metrostel was stampvol. Ik zat op een stoel naast het raam en de trein stopte plotseling op zodanige manier dat ik uit het raam wou kijken, maar ik zag een muur, meer niet. Het schoot me te binnen wat er met mensen die paniekstoornissen en fobieën […]

Omgaan met Obsessieve-Compulsieve Stoornis

02/07/2023 by Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Obsessieve-compulsieve stoornis, of OCD, is een zeer onaangenaam psychisch lijden dat een drastische impact op iemands leven kan hebben. Wat is OCD en wat kan iemand doen om ermee om te gaan? OCD treft 0,7 tot 2,5% van de bevolking. In een stad met 100.000 inwoners zullen er dus tussen de 700 en 2500 mensen […]