Gezond Onderweg

actuele gezondheidsinformormaties aangepast aan Uw profiel

  • Home
  • Blog
  • Contact
  • de_DE
  • en_US
  • pt_BR
You are here: Home / Archives for Mentale gezondheid

Mentale gezondheid

Zes tips voor het stellen van grenzen

10/09/2023 by Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Como colocar limites?Vind je het moeilijk om grenzen te stellen? Zeg je meestal ja als je nee had willen zeggen? Doe je dingen die je eigenlijk niet zou willen doen? Zo ja, dan is het onderwerp van vandaag iets voor jou. Laten we enkele tips doornemen die je kunnen helpen om grenzen te stellen. Het belang van […]

Filed Under: Mentale gezondheid, Stressbeheersing

Inzicht in je stresshormonen

27/08/2023 by Martin Neumann

Heb je ooit tegenover een doberman gestaan en je was niet zeker of hij je zou aanvallen? Voelde je je hart bonzen? Of stond je ooit in een file op weg naar het vliegveld vast en kon niet op tijd komen? Ik vermoed dat je de effecten van stresshormonen in je leven al hebt gevoeld. […]

Filed Under: Het lichaam, Mentale gezondheid, Stressbeheersing

Door het leven zonder afhankelijkheid

20/08/2023 by Esther Neumann

Life Without AddictionHet verlangen om iets in het leven te verbeteren door psychotrope middelen in te nemen is bijna net zo oud als de mensheid. Sjamanen proberen zichzelf in een speciale staat te brengen, indien ze bedwelmende kruiden of paddestoelen gebruiken. Mensen die niet meer tegen hun omgeving of hun levenssituatie opgewassen zijn, proberen hun omstandigheden te […]

Filed Under: Gematigheid, Levensstijl, Mentale gezondheid

Angst en paniekaanvallen

13/08/2023 by Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Anxiety and Panic AttackOp een dag zat ik in de metro. Het metrostel was stampvol. Ik zat op een stoel naast het raam en de trein stopte plotseling op zodanige manier dat ik uit het raam wou kijken, maar ik zag een muur, meer niet. Het schoot me te binnen wat er met mensen die paniekstoornissen en fobieën […]

Filed Under: Angst, Mentale gezondheid

Omgaan met Obsessieve-Compulsieve Stoornis

02/07/2023 by Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

TOCObsessieve-compulsieve stoornis, of OCD, is een zeer onaangenaam psychisch lijden dat een drastische impact op iemands leven kan hebben. Wat is OCD en wat kan iemand doen om ermee om te gaan? OCD treft 0,7 tot 2,5% van de bevolking. In een stad met 100.000 inwoners zullen er dus tussen de 700 en 2500 mensen […]

Filed Under: Angst, Mentale gezondheid

De oorzaken van depressie begrijpen

18/06/2023 by Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Understanding the Causes of DepressionDepressie is de meest voorkomende psychische aandoening en veroorzaakt wereldwijd sterfte en invaliditeit. We moeten de mogelijke psychologische oorzaken van depressie begrijpen en wat iemand kan doen om geleidelijk van deze ziekte af te komen. Johns moeder, wiens naam fictitious is, had een postnatale depressie (depressie na geboorte) en 15 jaar later een nieuwe episode. […]

Filed Under: Depressie, Mentale gezondheid

Zoals je denkt, zo ben je

09/04/2023 by Magna Porterfield

As You Think So Your AreHeb je ooit over je gedachten nagedacht? De meesten van ons niet. Maar het blijkt dat onze gedachten onze gevoelens, ons gedrag en zelfs ons lichaam kunnen beïnvloeden. Als je op een dag al je gedachten zou opnemen, wat zou je dan ontdekken? Je zou verbaasd kunnen zijn over wat je ontdekt. Wat we denken […]

Filed Under: Mentale gezondheid, Stressbeheersing

Waaraan verslaafd?

12/03/2023 by Esther Neumann

Süchtig worauf?Handen spreken boekdelen. Tolstoj beschrijft beeldend hoe een bezoeker van een casino de handen van de spelers observeert. Ze drukken zoveel uit. Deze kunnen volledig ontspannen zijn, omdat het niet uitmaakt of ze winnen of niet. Wellicht kan degene die deze handen bezit zich nog veroorloven te verliezen. Bij de ander verkrampen de vingers, ze […]

Filed Under: Gematigheid, Levensstijl, Mentale gezondheid, Verslafingen

Vernietigt stress uw leven?

12/02/2023 by Martin Neumann

Stress schaadt de kwaliteit van jouw leven. Het kan de lichamelijke gezondheid aantasten, van geestelijk welzijn beroven, relaties ruïneren en problemen op het werk veroorzaken. Maar het hoeft niet elke dag jouw wereld te beheersen. Je moet eerst bereid zijn je van de mate van belemmering bewust te worden die stress je bezorgt. Als je […]

Filed Under: Mentale gezondheid, Stressbeheersing

Dr. Bos en wandelen

23/10/2022 by Esther Neumann

Dr. Wald und das WandernHet bos is een levensruimte. Het wordt door zeer van veel dier- en plantensoorten bewoond, waarvan sommige zeer zeldzaam zijn. Het zit vol verassingen. Een deel van de bevolking gebruikt het in zijn vrije tijd als compensatie voor haar werk. Maar het bos levert ook werkmogelijkheden en hout. Het biedt bescherming tegen natuurrampen en garandeert […]

Filed Under: Beweging, Levensstijl, Mentale gezondheid, Stressbeheersing

Hoe kunnen emoties de behandeling van kanker beïnvloeden?

16/10/2022 by Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Emoções Influenciam o Tratamento do CâncerIs het u ooit opgevallen dat sommige mensen met kanker plotseling komen te overlijden, en anderen met een minder gunstige diagnose overleven? Misschien kan dit vaak worden verklaard door de relatie die er tussen kanker en de geest, emoties en kanker bestaat. Hebben we een wetenschappelijke basis om te geloven dat positieve emoties specifieke fysiologische […]

Filed Under: Kanker, Mentale gezondheid, Psychosomatiek, Ziekten

Ben je gestrest omdat je geen tijd hebt?

15/08/2021 by Martin Neumann

Are You Stressed Out About Having No Time?Je hebt zeker wel eens van de uitdrukking: tijd is geld gehoord. Daar zijn we waarschijnlijk wel mee eens, maar misschien ben jij praktisch gezien een van die mensen die elke cent die uitgegeven wordt omdraait, maar niet veel over nadenkt over hoe je je tijd besteedt? Je probeerde alles tegelijkertijd te doen, maar raakte […]

Filed Under: Mentale gezondheid, Stressbeheersing

Primary Sidebar

Sociale Kanalen

de_DE Deutsch

en_US English

pt_BR Português

Meest recente berichten

  • Zes tips voor het stellen van grenzen
  • Inzicht in je stresshormonen
  • Door het leven zonder afhankelijkheid
  • Angst en paniekaanvallen
  • Selenium – een vitaal sporenelement
  • Iedereen is zelf verantwoordelijk voor zijn gezondheid!
  • Voorkom een dodelijke bloedstolsel
  • Omgaan met Obsessieve-Compulsieve Stoornis

Categorieën

  • Het lichaam (5)
    • Celfunctie (1)
    • Spijsverteringssysteem (3)
  • Levensfasen (3)
    • Baby's en peuters (1)
    • Kinderen (1)
    • Senioren (1)
  • Levensstijl (14)
    • Beweging (4)
    • Gematigheid (4)
    • Slaap (2)
    • Tuinieren (1)
    • Water (2)
    • Zonlicht (1)
  • Mentale gezondheid (12)
    • Angst (2)
    • Depressie (1)
    • Psychosomatiek (1)
    • Stressbeheersing (6)
    • Verslafingen (1)
  • Overgewicht (2)
  • Therapieën (1)
    • Genesskundige planten (1)
  • Voeding (21)
  • Ziekten (6)
    • COVID-19 (3)
    • Hart en bloedomloopstelsel (1)
    • Kanker (1)
    • Spijsverteringsziekten (1)

Copyright © 2023 · Gezond Onderweg - Privacybeleid