Is training een medicijn?
Ondanks de tegenstand van sommigen, blijf ik persoonlijk er op hameren dat lichaamsbeweging een vitale rol in het behoud van de gezondheid speelt. Lichaamsbeweging blijkt meer te zijn dan louter een preventieve maatregel die een bestaande toestand van goede gezondheid in stand houdt, het is ook heel therapeutisch en kan ernstige ziekten vertragen of omkeren. […]
