Archives for maart 2026

Hoe je 5 gedachten vermijdt die tot een depressie kunnen leiden

22/03/2026 by Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Depressie is inderdaad een van de meest voorkomende mentale aandoeningen in onze huidige maatschappij. De cijfers die je noemt — waarbij naar schatting 21 miljoen volwassenen in de VS minstens één depressieve episode hebben doorgemaakt — onderstrepen hoe urgent het is om deze ziekte beter te begrijpen en aan te pakken. Een persoon die neerslachtigheid […]

Omgaan met een bipolaire stoornis: oorzaken, symptomen en behandelingen

15/03/2026 by Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Lijdt u aan een bipolaire stoornis? Heeft u iemand in uw familie die bipolair is? Dan is het belangrijk te weten hoe u ermee om kunt gaan. Laten we enkele basisbegrippen over de bipolaire affectieve stoornis bekijken. Ongeveer 1% van de algemene bevolking lijdt aan een bipolaire stoornis. Ze komt vaker voor bij eerstegraads familieleden […]

Hebben sporters echt eiwitsupplementen nodig?

01/03/2026 by Evangeline Mantzioris

Eiwitsupplementen voor sporters worden letterlijk in grote emmers verkocht. De bijbehorende marketing richt zich sterk op het ideaal van gespierde biceps en een zichtbare sixpack, en suggereert vaak dat dergelijke resultaten eenvoudig te bereiken zijn met behulp van deze producten. In 2021 werd de markt voor eiwitsupplementen in de Verenigde Staten geschat op meerdere miljarden […]