Gezond Onderweg

actuele gezondheidsinformormaties aangepast aan Uw profiel

  • Home
  • Blog
  • Contact
  • de_DE
  • en_US
  • pt_BR
You are here: Home / Archives for Esther Neumann

Esther Neumann

Door het leven zonder afhankelijkheid

20/08/2023 by Esther Neumann

Life Without AddictionHet verlangen om iets in het leven te verbeteren door psychotrope middelen in te nemen is bijna net zo oud als de mensheid. Sjamanen proberen zichzelf in een speciale staat te brengen, indien ze bedwelmende kruiden of paddestoelen gebruiken. Mensen die niet meer tegen hun omgeving of hun levenssituatie opgewassen zijn, proberen hun omstandigheden te […]

Filed Under: Gematigheid, Levensstijl, Mentale gezondheid

Selenium – een vitaal sporenelement

23/07/2023 by Esther Neumann

In feite komt selenium in het menselijk lichaam slechts in sporen voor. Een volwassene van 70 kg beschikt gemiddeld over ongeveer 7 milligram. In de geneeskunde wordt selenium als een vitaal, essentieel spoorelement beschouwd. Het speelt een belangrijke rol bij het ontgiften van het lichaam, beschermt het omhulsel van onze lichaamscellen en ook de rode […]

Filed Under: Voeding

Iedereen is zelf verantwoordelijk voor zijn gezondheid!

16/07/2023 by Esther Neumann

Jeder ist für seine Gesundheit verantwortlichPersoonlijk verantwoordelijk zijn voor de eigen gezondheid is een van de belangrijkste pijlers van ons gezondheidszorgsysteem. Niet alleen onze levenskwaliteit staat op het spel, maar ook de financiering van het gezondheidssysteem. De grote vooruitgang in de geneeskunde en het wetenschappelijk onderzoek stellen dure behandelingen ter beschikking. De levensverwachting van mensen neemt toe, maar niet altijd […]

Filed Under: Levensstijl

Noten kraken is altijd de moeite waard

11/06/2023 by Esther Neumann

Nüsse knacken lohnt sich immer“Laat je voeding je medicijn zijn en je medicijn je voeding!” Deze uitspraak van Hippocrates geldt vooral voor noten in alle variaties. Noten bevatten een concentraat aan voedingsstoffen en werkzame stoffen. De beste eiwitten en vetzuren van hoge kwaliteit, essentiële vitamines en mineralen en sporenelementen – dit alles vind je in noten. Hoewel ze veel […]

Filed Under: Voeding

Is biologisch werkelijk beter?

04/06/2023 by Esther Neumann

Organic FoodHet is onomstreden dat biologische landbouw het milieu beschermt. Maar is biologisch geteeld voedsel ook beter, gezonder en waardevoller? Wat is het verschil tussen biologisch en conventioneel geproduceerd voedsel? Is biologisch slechts een verkooptruc of is het de voeding van de toekomst? Biologisch voedsel is gedetailleerd omschreven en sterk gereguleerd. Bij de biologische landbouw staan […]

Filed Under: Voeding

Beweging – een element van het leven

28/05/2023 by Esther Neumann

Bewegung – ein Prinzip des LebensBeweging betekent niet alleen achter een bal aan rennen. Alles wat leeft beweegt. Mensen, dieren en zelfs planten bewegen. Beweging is een karakteristiek van het leven. Door beweging kunnen we onze omgeving onderzoeken. Beweging vormt ons. Daarentegen vormt onze manier van bewegen ook onze omgeving. Denk maar aan de auto. Waar kom je de auto […]

Filed Under: Beweging, Levensstijl

Wanneer melk een probleem wordt

21/05/2023 by Esther Neumann

Wenn Milch zum Problem wirdReeds 400 jaar voor de geboorte van Christus beschreef Hippocrates een aantal pijnlijke maagdarmreacties na het drinken van melk. Winderigheid, kolieken, diarree, misselijkheid, een opgeblazen gevoel, chronische vermoeidheid en een onzuivere huid, dit alles wordt in verband gebracht met melk als je die om een heel specifieke reden niet meer kunt verdragen. Wereldwijd treft dit […]

Filed Under: Voeding

Eiwit uit de lupine

14/05/2023 by Esther Neumann

LupinenDe meeste mensen kennen lupinen alleen van langs de snelwegen, waar hun mooie bloemen in rood, geel en blauw de automobilisten tegemoet schijnen. Lupinen worden als stikstofverzamelaars op het land en als eiwitvoer voor dieren gebruikt. Maar weinig mensen weten, dat ze ook veel voor de menselijke voeding kunnen betekenen. Toch speelt de zoete lupine […]

Filed Under: Voeding

Planten – energie voor ons leven

07/05/2023 by Esther Neumann

Pflanzen - Energie für unser LebenEen van de belangrijkste redenen waarom we eten is zeker het leveren van energie. Zonder energie zou het leven heel snel verdwijnen. Planten kunnen zonne-energie via hun bladeren opnemen en in chemische energie omzetten. Dieren en mensen kunnen dit niet, daarom zijn zij van dit soort energie afhankelijk. Wij eten het in de vorm van […]

Filed Under: Voeding

Ijzer – Niet te veel en niet te weinig

23/04/2023 by Esther Neumann

Wereldwijd lijden tussen één en twee miljard mensen in zowel ontwikkelde als ontwikkelingslanden aan een ijzertekort. Het is de meest voorkomende gebrekstoestand. Toch moet de inname van extra ijzer kritisch worden bekeken, want een ijzeroverschot kan ook problemen veroorzaken. Het gezonde lichaam beschermt zich lange tijd door allerlei mechanismen tegen een overvloed aan ijzer in […]

Filed Under: Voeding

Fietstocht in plaats van pillenkuur

16/04/2023 by Esther Neumann

RadfahrenRegelmatig fietsen versterkt het hart en het immuunsysteem. Trappen heeft een positief effect op de spieren, de tussenwervelschijven, de bloedsomloop en de gewrichten. Als je het tot 40 minuten kunt volhouden, verlies je kilo’s, want dan begin je vet te verliezen. Fietsen door een mooi landschap is ook goed voor de ziel. De lange winter […]

Filed Under: Beweging, Levensstijl

Tuinieren voor lichaam en geest

02/04/2023 by Esther Neumann

GartenbauWanneer de eerste tere blaadjes in de tuin ontluiken, wanneer bossen en weiden met jonge groene plantjes bekleed zijn, dan lokt de natuur met kracht. De grond omspitten, zaden, bloemen, struiken en groene planten is niet alleen goed voor het lichaam, maar ook voor de ziel. Bovendien heeft tuinieren op zich genezende krachten. Het gebruik […]

Filed Under: Levensstijl, Tuinieren

  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Go to page 3
  • Go to Next Page »

Primary Sidebar

Sociale Kanalen

de_DE Deutsch

en_US English

pt_BR Português

Meest recente berichten

  • Zes tips voor het stellen van grenzen
  • Inzicht in je stresshormonen
  • Door het leven zonder afhankelijkheid
  • Angst en paniekaanvallen
  • Selenium – een vitaal sporenelement
  • Iedereen is zelf verantwoordelijk voor zijn gezondheid!
  • Voorkom een dodelijke bloedstolsel
  • Omgaan met Obsessieve-Compulsieve Stoornis

Categorieën

  • Het lichaam (5)
    • Celfunctie (1)
    • Spijsverteringssysteem (3)
  • Levensfasen (3)
    • Baby's en peuters (1)
    • Kinderen (1)
    • Senioren (1)
  • Levensstijl (14)
    • Beweging (4)
    • Gematigheid (4)
    • Slaap (2)
    • Tuinieren (1)
    • Water (2)
    • Zonlicht (1)
  • Mentale gezondheid (12)
    • Angst (2)
    • Depressie (1)
    • Psychosomatiek (1)
    • Stressbeheersing (6)
    • Verslafingen (1)
  • Overgewicht (2)
  • Therapieën (1)
    • Genesskundige planten (1)
  • Voeding (21)
  • Ziekten (6)
    • COVID-19 (3)
    • Hart en bloedomloopstelsel (1)
    • Kanker (1)
    • Spijsverteringsziekten (1)

Copyright © 2023 · Gezond Onderweg - Privacybeleid