Gezond Onderweg

actuele gezondheidsinformormaties aangepast aan Uw profiel

You are here: Home / Archives for 2022

Archives for 2022

Twaalf natuurlijke mogelijkheden om de darmgezondheid te verbeteren

by and

Onze darmen zijn een woonomgeving voor triljoenen bacteriën. Tot nu toe zijn er 2000 soorten darmbacteriën bekend. De bijdragen van de darmflora zijn verbluffend: ze beïnvloeden de opname van voedingsstoffen, het metabolisme, de lichaamsklok, de ontgifting van kankerverwekkende stoffen, het immuunsysteem, chronische ontstekingen en de geestelijke gezondheid! De juiste balans, samenstelling en een gezonde diversiteit […]

Kruiden en uw gezondheid

by

Wekt de verleidelijke geur van vers gebakken kaneelbroodjes, peperkoek, kruidkoek of vruchtencake aromatische herinneringen aan vakanties en gezellige keukens? Misschien behoren hartige Oost-Indische gerechten of pittige Mexicaanse gerechten tot uw favorieten. Zoals het oude liedje suikers en specerijen en alles wat lekker is impliceert, worden specerijen al lang als een van de culinaire hoogstandjes van […]

Borstvoeding – der beste start in het Leven

by

Moedermelk maakt je slim! Kinderen die borstvoeding krijgen, hebben meestal een intelligentiequotiënt dat drie punten hoger ligt dan kinderen die de fles krijgen. Kinderen die borstvoeding krijgen, hebben minder vaak last van allergieën. Het nauwe contact met de moeder geeft het kind een gevoel van geborgenheid. De samenstelling van de voedingsstoffen in moedermelk is optimaal […]

Zoet, te zoet

by and

Wij zijn met een voorliefde voor zoet geschapen, maar niet alle zoete dingen zijn hetzelfde of hebben dezelfde werking op ons lichaam. Zelfs natuurlijke zoetigheden zijn niet gelijk in hun eigenschappen. Hier zijn enkele feiten over “zoetigheid” die u misschien in overweging wilt nemen terwijl u vooruitgang boekt op de gezondheidsreis die u bent begonnen. […]

Brandstof en olie – voor ons lichaam

by

Elke bestuurder weet welke type brandstof het beste voor zijn auto is. Hij weet ook precies welke motorolie hij nodig moet hebben. De prestaties van de motor kent hij goed en is ook heel goed op de hoogte van de bandenspanning. Maar wacht even: Kent u uw lichaam net zo goed als uw auto? Welk […]

Kan Vitamine D COVID-19 voorkomen?

by

Begin vorig jaar las ik in de krant dat het een Chinees ziekenhuis in Shanghai gelukt was COVID-19-patiënten met hoge doses vitamine C te behandelen. Er werd niet veel aandacht aan dit onderwerp besteed, maar de laatste tijd zijn er steeds meer aanwijzingen opgekomen dat vitamine D-suppletie een belangerijke rol bij de behandeling van Covid-19 […]

Ontwikkel de smaak van uw kinderen

by

Wist u dat de eetgewoonten van uw kind grotendeels door u worden bepaald? Een juiste en evenwichtige voeding is niet alleen voor de groei en ontwikkeling van het kind belangrijk. Het heeft ook invloed op ziektepreventie en gezondheidsbevorderende factoren wanneer ze volwassen zijn. In dit verband speelt het eetgedrag in het eerste levensjaar een fundamentele […]

Rauwkost – hoeveel is voldoende?

by and

In de zomer zijn de boerenmarkten een lust voor het oog. We zien een schat aan verse groenten en fruit. Een groot deel van de bevolking associeert rauwe groenten en fruit met een goede gezondheid. In de toepassing ziet het echter heel triest uit. De meeste mensen eten veel te weinig rauwe groenten en fruit. […]

COVID-19 effectief behandelen

by

Begin maart publiceerde de Braziliaanse arts Luiz Cristiano Maciel Cardoso een video op Facebook waarin hij het einde van de COVID-19 pandemie verklaarde. Zogenaamd had hij ontdekt dat het kankermedicijn flutamide effectief in de behandeling zou zijn, en verklaarde de pandemie met deze wonderbaarlijke behandelingsmogelijkheid te hebben overwonnen. Op 22 maart verwijderde hij de video […]

Dr. Bos en wandelen

by

Het bos is een levensruimte. Het wordt door zeer van veel dier- en plantensoorten bewoond, waarvan sommige zeer zeldzaam zijn. Het zit vol verassingen. Een deel van de bevolking gebruikt het in zijn vrije tijd als compensatie voor haar werk. Maar het bos levert ook werkmogelijkheden en hout. Het biedt bescherming tegen natuurrampen en garandeert […]

Hoe kunnen emoties de behandeling van kanker beïnvloeden?

by

Is het u ooit opgevallen dat sommige mensen met kanker plotseling komen te overlijden, en anderen met een minder gunstige diagnose overleven? Misschien kan dit vaak worden verklaard door de relatie die er tussen kanker en de geest, emoties en kanker bestaat. Hebben we een wetenschappelijke basis om te geloven dat positieve emoties specifieke fysiologische […]

De Darmflora – Het onbekende orgaan

by

Ons lichaam bevat ongeveer 10 keer zoveer Bakterién als lichaamscellen. Ein grootdeel daarvan bevindt zich in dikke darm en vormen de natuurlijke darmflora, die verschillende funkties in ons lichaam overnemen. Ze helpen bij bei de spijsvertering, sterken het Immuunsystem en bevorderen de Peristaltiek. Een ding hebben koeien en mensen identiek: In hun leven ontelbaar veel […]